鱼腥草：清热化痰 利尿通淋

据说，越王勾践战败后，忍辱负重低声下气，终于获得吴王信任，返回越国。

然而回国后，又遇上荒年，勾践唯有带领百姓翻山越岭，寻找一种既能填饱肚子，生命力又顽强的野菜——蕺菜，也就是人们熟知的鱼腥草（Fishwort）。

鱼腥草既是食物，又是药材，它能清热解毒，并且清除与化解肺部痰热。

中医前辈朱良春曾如此评价鱼腥草：虽有清热解毒功效，却非大寒药物。

若肺部被痰热堵塞，经常咳吐黄色浓稠痰，就可服用鱼腥草煲水喝，而咽炎、肺炎与扁桃体炎患者，也可煲水饮用，充作日常调养。

不过，并非所有咽炎，都适用鱼腥草，中医用药讲究适用情况的，鱼腥草稍微性寒，因此适用于身体有热之症状。

咽喉是肺的门户，若肺部有痰热，热气冲上咽喉，就会感到疼痛，嘴巴干渴，并有黄色浓稠痰，舌头红色，舌苔黄腻。

鱼腥草主要入肺经，当其药性到达肺部后，既能清除热毒，又能助肺化痰，并且通过小便排出体外。

换言之，鱼腥草不但入肺经，还入膀胱经，因此鱼腥草也能利尿，既能清除上面之热，又有利于下面排泄，清除肺部痰热，咽喉就变得轻松。

方法：30g鱼腥草煮水喝

新鲜鱼腥草拥有鱼腥味，干品稍微芳香，腥味不重，入药一般使用干品，若用新鲜则剂量加倍。若能对症，3天就能见效。

无论是扁桃体炎、咽炎或肺炎，都是因为肺部有痰热，因此都能服用鱼腥草，而且还有止咳功效

此外，肺部相通膀胱，因此鱼腥草还能改善尿道炎与膀胱炎。

若小便发黄发红，并带有涩痛感，则可服用鱼腥草，它通过利尿功效，带走体内热气。

朱老也经常使用鱼腥草，改善病患皮炎与单纯性疱疹。肺主管皮肤与毛孔，当肺热上涌皮肤，阻塞毛孔，身体就会发痒，皮肤发红，长出疹子，甚至还有脓疱。

朱老使用30g鱼腥草煎汤，清洗患处，同时还可内服。

鱼腥草小档案

学名：Houttuynia cordata Thunb.

英文名：Fishwort，fish mint，fish leaf，fish wort，heartleaf houttuynia，chameleon plant，chinese lizard tail.

马来名：Kenemek jantan，pokok hanyir ikan。

正名：蕺菜（jí cài）

日本名：十薬（ジュウヤク）

科属：三白草科，蕺菜属。

药理作用：利尿，抗病毒，抗菌，提高机体的免疫力。

性味：味辛；性寒。

功效：消炎，清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。

适用于：

·白带

·痈疖

·痢疾

·淋病

·百日咳

·湿疹疥癣

·小便淋痛

·尿路感染

·肺痈脓肿

·肺热咳嗽

·呼吸道感染

·肺炎，肠炎，肾炎水肿，支气管炎，急性结膜炎，慢性宫颈炎。

*脾胃虚寒者忌服。

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